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…健康的で美しいボディを手に入れたいっ!かなり本気なボディメイクの記録…
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はじめまして!ふたこぶらくだです(^^)

みなさんは、韓国のチョン・ダヨンさんを知っていますか?

詳しく載っています→★

韓国のカリスマ主婦といわれるモムチャンおばさんです。
出産で20キロも太ってしまった彼女は、食事とエクササイズによって、健康的で美しい理想のボディを手に入れました。特に運動が得意であったわけでもなく、根気があったわけでもなく、本当に普通の主婦が、こんなに変身できるなんて…(≧◇≦)え~っ!と衝撃を受けました。

出産後にボディラインが崩れてしまうのは仕方がないと 、どこかで諦め目をつぶっている自分がいたことにハッとしました。

「このままでは、本当にオバサンになってしまう…」

ダヨンさんのサクセスストーリーを知って
「もしかしたら私にも出来るかもしれない」
「まだ遅くないかもしれない」と思えました。

私にとって、これが最後のチャンスかも…


私も日本のチョン・ダヨンを目指して!
(目標高すぎっ!( ̄▽ ̄;)アハハ… )


今回は、かなり本気な私。
どうか、三日坊主になりませんように…

モム:身体、
チャン:最高、
モムチャン:ナイスボディを意味する。
(韓国語です)


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ダヨンさんの本
これで…
ウエストがマイナス10㌢!
信じられない!?(〃゜口゜)!?



モムチャン・ダイエット
おそるべし~
☆お願い☆
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プロフィール
HN:
ふたこぶらくだ
HP:
性別:
女性
職業:
双子ママ
趣味:
旅行・読書・スポーツ
自己紹介:
身長160㎝。男女双子の母です(^^)v
エクササイズで健康的なボディメイクをしています。お腹が割れるまで、がんばるぞ~っ!美味しいものを食べないダイエットなんて、我慢できないっ!きちんと食べてこそキレイなボディは作られるのよね♪
お知らせ
いよいよ私の大好きな季節「秋」が近づいてきました。
食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋、なんてステキな季節なのでしょう♪
これからがボディメイク本番☆
気を引き締めて、 がんばります!(>▽<)

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