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…健康的で美しいボディを手に入れたいっ!かなり本気なボディメイクの記録…
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モムチャン・ダイエットから始まった私のボディメイク☆
早いもので、約4ヶ月。

体重も体脂肪も落ちて、
とてもスッキリした感じ。
カラダが軽くなり、活動的になった私。

シェイプアップが目的で始めた筋トレも
今ではパーソナルトレーナーをつけるまでに…

今後は、美しい筋肉をつけ
加齢とともに垂れていく脂肪と戦っていくつもりです。
いくつになっても美を追求していきたいな…
せっかく女性として生まれたんだから。

ブログをはじめた頃は、エクササイズが習慣になっておらず
毎日パソコンに向かって、このブログを書くことで
自分の意識を高めていました。
ブログを通して応援してくれる方々に支えられて、
今日まで、がんばることができました。

今後は、エクササイズが習慣化されたこのライフスタイルを維持しつつ、さらに高い目標をめざして、がんばっていきます。

方向性も変わってきましたし、
毎日、ブログを書くことが少し負担になってきましたので
この辺で「MOMCHAN★MOMCHAN」を終わりにしようと思います。

でも、私はブロガーなので(笑)
落ち着いたらまた、別のブログをはじめるかもしれません。
そのときは、また応援よろしくお願いします。

コメントを下さった方、メールを下さった方、
アドバイスを下さった専門家の方、
一緒にモムチャン・ダイエットに励んだダイエッターのみなさま

心から感謝の気持ちでいっぱいです。


短い間でしたが、
ほんとうにありがとうございました。


ふたこぶらくだ







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Comment
おつかれさまでした
このブログでずいぶん励まされました。
まだ目標に到達していない私としては
もう更新されないのはとても寂しいですが・・・
今度はアンチエイジング関係でお願いします(笑)
ほんとに今までどうもありがとう!
ゆう 2006/10/04(Wed)06:35:12 編集
無題
はじめまして、初めてコメント書かせてもらいます。
ダイエットってなかなか大変ですよねー 私の場合はカロリーを計算していく(レコーディングダイエット)っていうので頑張ってます。カロリーを計算して付けていくだけなので簡単ですよ、実際に何も無理なく痩せていってます。食べるのは今までどおりでカロリーの低い物を食べてると確実に体重は減っていきますよ!一度試してみてください。
あと、カロリー計算と付けるのが面倒だったら、写メールをおくるだけで、カロリー計算とカロリー管理をしてくれるサイトがあるので使ってみてもいいと思います(私も愛用)
http://www.kenkou-market.com 今は無料みたいです。
長々書いてすいません ダイエット頑張ってください
kayo 2008/03/12(Wed)20:00:57 編集
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として
報復の殺人 たな 月号で加藤夏希ちゃん着用 捜査筋 カラフルフルーツ
URL 2007/08/15(Wed)08:17:38
月号で加藤夏希ちゃん着用
の一層 ビジネス 政治 今年 ヤラ
URL 2007/08/30(Thu)16:03:31
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ダヨンさんの本
これで…
ウエストがマイナス10㌢!
信じられない!?(〃゜口゜)!?



モムチャン・ダイエット
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プロフィール
HN:
ふたこぶらくだ
HP:
性別:
女性
職業:
双子ママ
趣味:
旅行・読書・スポーツ
自己紹介:
身長160㎝。男女双子の母です(^^)v
エクササイズで健康的なボディメイクをしています。お腹が割れるまで、がんばるぞ~っ!美味しいものを食べないダイエットなんて、我慢できないっ!きちんと食べてこそキレイなボディは作られるのよね♪
お知らせ
いよいよ私の大好きな季節「秋」が近づいてきました。
食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋、なんてステキな季節なのでしょう♪
これからがボディメイク本番☆
気を引き締めて、 がんばります!(>▽<)

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