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…健康的で美しいボディを手に入れたいっ!かなり本気なボディメイクの記録…
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渡辺満里奈さんって、キレイになったよね…確かに。
ご結婚されたからとかじゃなくて、内面から出てくるナチュラルな感じというか、上手く表現できないんだけど、自分を持っている感じでステキだなと思う。決して細すぎず、均整がとれていて美しいボディ。難しいピラティスのポーズもビシッと決まってるよ~スゴイね。あるページに、彼女の後ろ姿が載っているんだけど、うなじ~首~背中のラインがとてもキレイ☆ドキッとしちゃったよ(^^)

本来、ピラティスというのは一対一で指導を受けるもの。
集団でやっていてもダメなのかな~という気がしてしまった。
私もピラティスを一対一で学びたいよ。
これも、時間とお金が許すなら…なんだけどね。
よ~しっ!なんとかして実行するぞ~


「Tarzan特別編集 渡辺満里奈 ピラティス道 」




ピラティスのことは、この一冊でよ~く知ることができる。でも、実行しようとすると、ちょっと無理があるかな。やっぱりDVDとか欲しいところだよね。ピラティスをやったことがある人なら、「へぇ~こんな風にやるんだぁ」「こんな道具もあるんだぁ」と新しい発見がたくさんある本。
でも、写真集的な要素が強いかな。
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ダヨンさんの本
これで…
ウエストがマイナス10㌢!
信じられない!?(〃゜口゜)!?



モムチャン・ダイエット
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プロフィール
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ふたこぶらくだ
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性別:
女性
職業:
双子ママ
趣味:
旅行・読書・スポーツ
自己紹介:
身長160㎝。男女双子の母です(^^)v
エクササイズで健康的なボディメイクをしています。お腹が割れるまで、がんばるぞ~っ!美味しいものを食べないダイエットなんて、我慢できないっ!きちんと食べてこそキレイなボディは作られるのよね♪
お知らせ
いよいよ私の大好きな季節「秋」が近づいてきました。
食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋、なんてステキな季節なのでしょう♪
これからがボディメイク本番☆
気を引き締めて、 がんばります!(>▽<)

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