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…健康的で美しいボディを手に入れたいっ!かなり本気なボディメイクの記録…
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土曜日は「休息日」
たまには家でゆっくりしたいわ~

それなのに、子供たちは突然「プールに行きたいっ!!」と言う。それだったらもっと早く行動を起こさないと…お昼過ぎてるってば。
「今からプールに行っても全然遊べないから、明日にしない?」と言うと「じゃー沖縄の海行く」って、もっと無理じゃん!|`Д´)
とりあえず、公園に行ったり自転車に乗ったりして疲れさせたら、昼寝をしてくれた。はぁ~良かった♪

昼寝の後、また思い出して「プール行く」と言い出す。
忘れてなかったのね…(´口`)最悪↓↓

どうにもならないので、近くの区営のプールへ行くことになった。
しかも夕方から。お腹がすく時間だから、簡単にお弁当を作って出発。

夕方からプールに来る人なんて(子連れで)ほとんどいない。
3組くらいだったかな。子供用プールはガラガラだった。
水深80センチくらいだから、子供たちも浮き輪なしで大丈夫。泳げない娘も楽しそうだった。ちょっと水慣れしている息子は大はしゃぎ。こんなに空いているなら区営プールもいいね~なんといっても、安いし(^^)

このプールは私が小学生~高校生のスイマー時代の自主練に愛用していたプールだ。学校のクラブ活動でも泳いで、さらにスイミングスクールでも泳いで、夜にまた泳ぎに行ったりしていた。区や都の大会などにも出ていたので、0.1秒でもタイムを上げたくて必死で練習していた子供のころを思い出す。泳ぐの好きだったんだな~私+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚
なんだか懐かしくなって、25メートルのプールでも泳いでみた。

水もキレイで、そこそこの深さもあるから、いい感じ。ザーッと500メートルくらい泳いでみた。きもちいい~♪この水に乗れる感じが、たまらないのよね。「休息日」なのに疲れている場合じゃないから、この辺でやめておかなきゃ!!と子供用プールへ戻った。

結局、2時間くらいプールで遊んで帰宅。
家族全員フラフラ…_| ̄|○.。・°

全然「休息日」にならなかったよ。



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ダヨンさんの本
これで…
ウエストがマイナス10㌢!
信じられない!?(〃゜口゜)!?



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プロフィール
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自己紹介:
身長160㎝。男女双子の母です(^^)v
エクササイズで健康的なボディメイクをしています。お腹が割れるまで、がんばるぞ~っ!美味しいものを食べないダイエットなんて、我慢できないっ!きちんと食べてこそキレイなボディは作られるのよね♪
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いよいよ私の大好きな季節「秋」が近づいてきました。
食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋、なんてステキな季節なのでしょう♪
これからがボディメイク本番☆
気を引き締めて、 がんばります!(>▽<)

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