…健康的で美しいボディを手に入れたいっ!かなり本気なボディメイクの記録…
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★休息日★
休息日と言うほどエクササイズしていないけど、今日はお休み。
看病疲れで、私もカラダがだるい。
ジムをやめてから、パーっとカラダを動かす時間が減ったのと、息子の病気でかなりの運動不足。
仕方がないんだけど、運動しないと体調が悪くなってしまう。
早くいつものペースを取り戻さないと。
息子の高熱で、すっかり月初めの計測&写真撮影を忘れていた。
幼稚園に行けるようになったら、写真撮っとかないと。
動いていない分、脂肪は蓄積されているだろうけど、リバウンドはしていないからうれしい。
ほんと運動しないと、カラダがなまっちゃうな~
エアロビクスで発散したいよ。
休息日と言うほどエクササイズしていないけど、今日はお休み。
看病疲れで、私もカラダがだるい。
ジムをやめてから、パーっとカラダを動かす時間が減ったのと、息子の病気でかなりの運動不足。
仕方がないんだけど、運動しないと体調が悪くなってしまう。
早くいつものペースを取り戻さないと。
息子の高熱で、すっかり月初めの計測&写真撮影を忘れていた。
幼稚園に行けるようになったら、写真撮っとかないと。
動いていない分、脂肪は蓄積されているだろうけど、リバウンドはしていないからうれしい。
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エアロビクスで発散したいよ。
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ダヨンさんの本
これで…
ウエストがマイナス10㌢!
信じられない!?(〃゜口゜)!?
モムチャン・ダイエット
おそるべし~
ウエストがマイナス10㌢!
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モムチャン・ダイエット
おそるべし~
☆お願い☆
プロフィール
HN:
ふたこぶらくだ
性別:
女性
職業:
双子ママ
趣味:
旅行・読書・スポーツ
自己紹介:
身長160㎝。男女双子の母です(^^)v
エクササイズで健康的なボディメイクをしています。お腹が割れるまで、がんばるぞ~っ!美味しいものを食べないダイエットなんて、我慢できないっ!きちんと食べてこそキレイなボディは作られるのよね♪
エクササイズで健康的なボディメイクをしています。お腹が割れるまで、がんばるぞ~っ!美味しいものを食べないダイエットなんて、我慢できないっ!きちんと食べてこそキレイなボディは作られるのよね♪
お知らせ
いよいよ私の大好きな季節「秋」が近づいてきました。
食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋、なんてステキな季節なのでしょう♪
これからがボディメイク本番☆
気を引き締めて、 がんばります!(>▽<)
★メールは↓こちら↓へ★
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これからがボディメイク本番☆
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