モムチャン第９週目★５日目

今日は、健康診断で「バリウム」を飲んだ。
初めての体験で緊張したのと、長い待ち時間で疲れてしまった。
普段から薬を飲まない私が、バリウムに加え下剤まで飲んでしまい、体がだるい。フラフラと頭痛までしてきて、ドンドン体調不良に。

帰るときは元気だったから「今日は運動してもいいんですか？」と聞くと「いいですよ。ご本人がお辛くなければですけど…」と言われ、夜はジムに行くつもりだったんだけど、絶対無理そう。
こんなに体調悪くなるなんて予想外だわ。

こんなときは思い切ってお休み。
これもエクササイズしていて学んだことの１つ。
自分に甘えてエクササイズをお休みするのはダメだけど、本当に体調の悪いときはお休みしないとね。
今日はX線もあびてるし、体を休ませないと活性酸素が…

子供たちとお風呂に入り、ご飯を食べさせ、寝かしつけたら自分も就寝。
こんなに早く寝ることはめったにない。
寝る前に、「骨盤エクササイズ」だけやって今日は終わり。

健康診断を甘く見てたよ…
やっぱり自分の体の中に、あんな異物を入れるなんて、私には無理。
もう絶対やらないから～ヽ（＊｀Д´）ノ