ＭＯＭＣＨＡＮ★ＭＯＭＣＨＡＮトップモデルのアンチエイジング

トップモデルだった宇佐美恵子さんが書かれた本で、アンチエイジングのヒントが盛りだくさんの本。
サブタイトルに「マイナス１０歳を手に入れるアンチエイジング」と書かれているのに飛びついてしまった（笑）
１０歳も若く見えたらいいよね～

「トップモデルのずっとキレイでいる４９の方法」
宇佐美恵子

※本より

「３０代後半ぐらいから「見た目年齢」に大きな個人差が出てきます。…若く見える人には若く見える理由がありますし、老けて見える人には老けて見える理由が必ずあるのです。…第一の大きな加齢のサインは３０代後半に現れます。第二の加齢のサインは５０歳を超えたころから現れます。この２つの時期に体型が大きく変わる方が多いようです。」

と最初に書かれている。さらに…

「いつまでも若々しくキレイな人は、人よりほんの少しだけ、自分自身を知っています。そのため自分を素敵に見せる演出方法も知っています。そして毎日少しだけあなたより努力しているのです。それを長く続けた結果、３５歳を超える頃から人との差が大きく出てくるのです。そしてその差は歳を重ねるごとにドンドン大きくでてくるのです」

ちょっとドキっとするでしょ？（＾＾）

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Comment

わぁ～

興味わくねぇ～この本。
３０過ぎたとき、「今、気を抜いたらダメだ。どんどん老ける」って思ったことがあったけど、
過酷な育児の中でそんな思いは何処へ・・・
やっと最近目覚め始めたんだけど、
どこまで修復できるかな・・・(汗)

ゆう☆ 2006/08/04(Fri)10:52:20 編集

Re:わぁ～

気を抜きまくりだったよ…この数年間。
双子育児で、それどころじゃなかったし。他のことやったら死んでたね。私なんて、お風呂に入る時間があったら寝たいと思ったくらいだもん。（なんて汚い…）
美しく歳を重ねたいものだよね。育児に負けないぞ～！！

2006/08/05 01:20

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ダヨンさんの本

これで…
ウエストがマイナス１０㌢！
信じられない!?(〃゜口゜)!?

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