もっとも年齢があらわれるのは…

知ってる？顔のどこに一番年齢が出てしまうか…

目尻のシワ？
目の下のたるみ？
頬がたれてきたこと？

もちろん一番大切なのは、顔全体のバランスなんだけど、若く見られるためにはどうしたらいいか…？

口元なんだって～！！！(≧◇≦)え～!

一番年齢が出るのは、口元とフェイスライン。
顔も筋肉で出来ているので、やはり「筋肉」を鍛えれば、タルミは防げる。顔の筋肉はカラダの筋肉とちがい関節についていない。だから口の周りを取り囲むようについている「口輪筋」が、若さを保つために重要な筋肉なんだって！

これは鍛えるしかないでしょ～(^0^)ｵｰ!!


というわけで、動画での「フェイスストレッチング」→★
顔の筋肉について、しっかり勉強できるよ。

口元のエクササイズは→★　★　★