…健康的で美しいボディを手に入れたいっ!かなり本気なボディメイクの記録…
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私のことについて少しお話します。
出産するまでは、どちらかというと痩せている方でした。あまり体型を気にすることもなく、美味しい物を食べて飲んで過ごしてきました。それでも太らなかったのは…やはり若かったからでしょう。
小さいころから、バレエ、水泳、ゴルフなどスポーツは好きな方です。
子供ができるまでは毎日のようにジムにも通っていましたし、病気をすることもなく健康そのもの。
ところが…結婚して一年後。
双子を妊娠!! ( ̄□ ̄;)ガビ-ン
妊娠するまで双子を生むなんて想像もしていませんでしたが、考えてみれば親戚の中には双子がいる。双子を生む可能性はあったんですね~
双子妊娠&出産は、私の想像を超えて過酷なものでした。
激しいつわりに、入院ばかりの日々、出産直前には数ヶ月の寝たきり生活。日に日に大きくなるお腹は自分の物でないみたい…本当に元に戻るのかしらと不安な毎日。
必死で塗った妊娠線予防のクリームも効果を発揮し、妊娠線もゼロ!ヾ(*´∀`*)ノ゛
しか~し、何ヶ月も寝たきりだった私の体は、薬の副作用から激やせし、すべての筋肉がなくなってしまいました。全身、骨のようにガリガリ。最少体重記録!!脂肪も筋肉もない不健康な体に変わってしまいました。
出産後は、自分で体を起こすことも出来ず、当然歩くことも出来ず、一人でトイレに行くことも出来なくなりました。あたりまえのことが、出来ない体になってはじめて、筋肉の大切さを知ったんです。動けない体での育児は本当につらかった…毎日がリハビリ。もう二度と、あんな思いはしたくないっ!これが、モムチャンにこだわる私の理由です。
その後、大した筋肉はつかずに脂肪ばかりが蓄積され、オバサン体型へまっしぐらーーーーっ・゚゚・(/□\*)・゚゚・
無駄に増えてしまった脂肪は落としたいけれど、ガリガリに痩せたいわけではなく、エクササイズを通して、キレイに健康的な体になりたい!双子の入っていたお腹を凹ませたい!それが私の一番の目標です。
人間にとって筋肉がいかに大切か、
健康であることが、どんなに美しいか、
私は身をもって伝えたい!!!
そんな気持ちからはじめたブログです。
出産するまでは、どちらかというと痩せている方でした。あまり体型を気にすることもなく、美味しい物を食べて飲んで過ごしてきました。それでも太らなかったのは…やはり若かったからでしょう。
小さいころから、バレエ、水泳、ゴルフなどスポーツは好きな方です。
子供ができるまでは毎日のようにジムにも通っていましたし、病気をすることもなく健康そのもの。
ところが…結婚して一年後。
双子を妊娠!! ( ̄□ ̄;)ガビ-ン
妊娠するまで双子を生むなんて想像もしていませんでしたが、考えてみれば親戚の中には双子がいる。双子を生む可能性はあったんですね~
双子妊娠&出産は、私の想像を超えて過酷なものでした。
激しいつわりに、入院ばかりの日々、出産直前には数ヶ月の寝たきり生活。日に日に大きくなるお腹は自分の物でないみたい…本当に元に戻るのかしらと不安な毎日。
必死で塗った妊娠線予防のクリームも効果を発揮し、妊娠線もゼロ!ヾ(*´∀`*)ノ゛
しか~し、何ヶ月も寝たきりだった私の体は、薬の副作用から激やせし、すべての筋肉がなくなってしまいました。全身、骨のようにガリガリ。最少体重記録!!脂肪も筋肉もない不健康な体に変わってしまいました。
出産後は、自分で体を起こすことも出来ず、当然歩くことも出来ず、一人でトイレに行くことも出来なくなりました。あたりまえのことが、出来ない体になってはじめて、筋肉の大切さを知ったんです。動けない体での育児は本当につらかった…毎日がリハビリ。もう二度と、あんな思いはしたくないっ!これが、モムチャンにこだわる私の理由です。
その後、大した筋肉はつかずに脂肪ばかりが蓄積され、オバサン体型へまっしぐらーーーーっ・゚゚・(/□\*)・゚゚・
無駄に増えてしまった脂肪は落としたいけれど、ガリガリに痩せたいわけではなく、エクササイズを通して、キレイに健康的な体になりたい!双子の入っていたお腹を凹ませたい!それが私の一番の目標です。
人間にとって筋肉がいかに大切か、
健康であることが、どんなに美しいか、
私は身をもって伝えたい!!!
そんな気持ちからはじめたブログです。
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ダヨンさんの本
これで…
ウエストがマイナス10㌢!
信じられない!?(〃゜口゜)!?
モムチャン・ダイエット
おそるべし~
ウエストがマイナス10㌢!
信じられない!?(〃゜口゜)!?
モムチャン・ダイエット
おそるべし~
☆お願い☆
プロフィール
HN:
ふたこぶらくだ
性別:
女性
職業:
双子ママ
趣味:
旅行・読書・スポーツ
自己紹介:
身長160㎝。男女双子の母です(^^)v
エクササイズで健康的なボディメイクをしています。お腹が割れるまで、がんばるぞ~っ!美味しいものを食べないダイエットなんて、我慢できないっ!きちんと食べてこそキレイなボディは作られるのよね♪
エクササイズで健康的なボディメイクをしています。お腹が割れるまで、がんばるぞ~っ!美味しいものを食べないダイエットなんて、我慢できないっ!きちんと食べてこそキレイなボディは作られるのよね♪
お知らせ
いよいよ私の大好きな季節「秋」が近づいてきました。
食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋、なんてステキな季節なのでしょう♪
これからがボディメイク本番☆
気を引き締めて、 がんばります!(>▽<)
★メールは↓こちら↓へ★
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