ボディメイク第１１週★６日目

★休息日★

今日は疲労がたまっている感じだったので
「休息日」にしてしまった。

少し筋肉痛があるかな…？というくらいの疲労感なんだけど、映画を観ながらの～んびりストレッチしたり、バランスボールに乗ったりして過ごした。

私の好きな外国の女優さんが出ている映画をたてつづけに二本も観た。こんなことは久しぶりだね～独身の時はよくやってたけど。
彼女のステキなボディに釘付けになったことは言うまでもないけど、話し方や歩き方も本当にステキ。いや～たくさん刺激もらったよ♪

なぜ二本も映画を観ることができたかというと…
私がお弁当を作り、夫が二人を連れて少し離れた大きい公園へ連れて行ってくれたから。とてもリフレッシュできた。夫には感謝☆

夜は、久しぶりに赤ワイン+ブルーチーズを堪能した。
お酒は飲まないようにしているので、ワインは本当に久しぶり。
何ヶ月ぶり？もう思い出せないくらいだ。

美味しかったぁ～♪（≧ω≦）♪
子供がいないころは、よく二人でワインを飲んだ。
ほとんど毎日…（笑）
夫と「アレだけ飲んで食べれば太るよね～」と反省しながら、あっという間に一本空いてしまい、もう一本あけるか真剣に悩んだところでやめておいた。

二人ともボディメイク中☆