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…健康的で美しいボディを手に入れたいっ!かなり本気なボディメイクの記録…
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今日は、沖縄最後の日。
朝から子供たちは海に行きたがるが、そんなことをしていたら飛行機に間に合わなくなるので、朝食を食べたらホテルを出ることになった。
台風4号が接近しているとかで、突然スゴイ雨が降った。窓の外の目の前の海が見えなくなるくらいだった。飛んでいた鳥が、私たちのベランダに休みにきた。鳥も飛べないくらいの雨と風で、少しホテルで待機。
雨があがるとギラギラとした強い日差し。沖縄の日差しは痛いくらいだ。
外に出てみると、やっぱり風が強い。台風の影響でビーチも遊泳禁止になっているところが、たくさんあった。
お土産などの買い物をして、お気に入りのお店を何件かまわりお菓子を買って、レンタカーを返して空港へ。
楽しかったね♪沖縄(^^)


6週目★4日目のエクササイズ★

できなかった…(。>A<。)


移動と飛行機に乗っていただけなのに、とてもとても疲れてしまい、子供たちを寝かしつけたら、気絶したように私も寝てしまった。
気が付くと夜中の3時。それから荷物を片付けて、シャワーをした。明日は、子供のお弁当もあるし…と考えながら寝た。

全く何も出来なかったのは今日がはじめて。
だけど、今日は無理。
家についてホッとしたのもあって、疲れがドーっと出てしまった。

また明日から、がんばろう。
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ダヨンさんの本
これで…
ウエストがマイナス10㌢!
信じられない!?(〃゜口゜)!?



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プロフィール
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自己紹介:
身長160㎝。男女双子の母です(^^)v
エクササイズで健康的なボディメイクをしています。お腹が割れるまで、がんばるぞ~っ!美味しいものを食べないダイエットなんて、我慢できないっ!きちんと食べてこそキレイなボディは作られるのよね♪
お知らせ
いよいよ私の大好きな季節「秋」が近づいてきました。
食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋、なんてステキな季節なのでしょう♪
これからがボディメイク本番☆
気を引き締めて、 がんばります!(>▽<)

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