第６週目★経過報告

　


経過報告をするのが、こんなに憂鬱なのは初めて。家族旅行で満足のいくエクササイズが出来なかったことと、「停滞期」にぶつかって本当に停滞気味…でも「経過」の報告だから、報告しないとね。

★自分が感じるカラダの変化★

変化は全然感じられない。それどころか、このままで本当に結果が出るのだろうかと不安になるくらい、変化がない。有酸素運動が少なめで脂肪燃焼がいまいちなのか、脂肪も蓄積されている感じがするし。気のせいなのかもしれないけど。「停滞期」だとしたら、カラダが危機感を感じて、今の私の状態を認識する時期なのだから、じーっと我慢するしかないのよね。
それから、なんだか疲れやすい。ちょっと運動しただけで、眠くなってしまう。これって暑さのせいなのかな？暑いからダラダラしてしまうし、ほんと悪循環。体を冷やしてしまうので、冷たい飲み物は控えたいところだけど、冷たい飲み物おいしーーーーーっヾ(≧∇≦*)〃
それに、冷えたビール最高！！ψ（＞ω＜）ψ　という感じなんだなぁ。
こんなことではいけないっ！気を引き締めてボディメイク☆

第７週目からはエクササイズも厳しくなるので、時間かかりそうだなぁ。いまでもエクササイズの時間をとるのに一苦労なのにさ。でも、旅行で持ち帰った脂肪をなんとかしなければ…

報告することがない第７週目だった。
夢の縦割れのお腹はいつやってくるのだろう。