モムチャン第７週目★７日目

今日は、土曜日なので休息日。
首を痛めて、さんざん休息してしまったのだけれど、土曜日を休息日にしたいので、今日は思い切ってお休み。
明日から、もう一度同じ「第７週目」のプログラムを１週間やることにした。いきなり第８週目のプログラムできないしね～

というわけで、今日は筋トレはお休みなんだけど、少し有酸素運動を！と子供が寝てから一人で自転車に乗り、ちょっと離れたビデオやさんまで行ってきた。夏休みということもあり、こんな夜中なのに子供が多くてビックリ。土曜の夜だから、酔っ払いも多くて…(＾-＾；) おまわりさんも大忙しだねぇ。これじゃ～夜中に遊んでる子供にかまってる暇はないか…

ダラダラ走っては意味がないと思い、一生懸命ペダルをこいできたら、なんと１０分かからないで着いてしまった。これじゃ、有酸素運動にならないじゃん！（Ｔ▽Ｔ） ちょっと目標が近すぎた。
とりあえず、子供が喜びそうなDVDをいくつか選び、また自転車に乗って帰りは少し遠回りをして帰宅。

自転車に乗るのって気持ちいいよね～なんか忘れてたなぁ、この感覚♪いつも子供を二人乗せて走ってると重いし緊張してるから、楽しいと思わなかったけど、夜中に涼しい風をきって走るのは新鮮で楽しかった。
先日、私専用の自転車を買った。乗るのは今日で３回目。もう子供二人乗せ自転車はイヤ！！重いし、なんか「子育て中で～す！」って看板下げて歩いてるみたいで、そろそろ卒業したい感じ。二人乗せるのも、そろそろ限界なので、思い切って新しい自転車を買った。夫も欲しいというので、夫用自転車も購入。それにあわせて子供たちも自転車デビュー。早く４台でサイクリング出来るようになるといいなぁ（＾＾）