…健康的で美しいボディを手に入れたいっ!かなり本気なボディメイクの記録…
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私と夫はスポーツ好きだけど、
子供たちにも是非スポーツ好きになってほしいと思っている。
息子は2歳からスイミング、娘は3歳からバレエをやっているけど、その他のスポーツは、冬のスキーくらいかな。少し泳げるようになった息子は、「ママと一緒にダイビングしたい♪」って言ってるけど、まだ無理だし。もっとたくさんのスポーツに触れて、スポーツ好きなってほしい。
「運動神経は10歳で決まる」これって本当なの?と読んでみた本。
親子で一緒に遊びながら、子供の運動神経を育てていくためのヒントが書かれた本。
大人のエクササイズに加えて、子供も一緒に体を動かせたら楽しいよね。
運動神経は、10歳から12歳の「ゴールデンエイジ」のころに決まるとか…それまでの子供たちの運動神経発達にピッタリのドリルやトレーニングを詳しく解説しているよ。
小さいお子さんのいらっしゃる方は、読んでみてもいいかも。
1つのスポーツに偏らず、いろいろなスポーツを体験させたほうがいいみたいだね。本当は、夫に委ねたい分野だなぁ~(^^)
「運動神経は10歳で決まる!―立花龍司が教える(ゴールデンエイジ・トレーニング」)」
立花 龍司
子供たちにも是非スポーツ好きになってほしいと思っている。
息子は2歳からスイミング、娘は3歳からバレエをやっているけど、その他のスポーツは、冬のスキーくらいかな。少し泳げるようになった息子は、「ママと一緒にダイビングしたい♪」って言ってるけど、まだ無理だし。もっとたくさんのスポーツに触れて、スポーツ好きなってほしい。
「運動神経は10歳で決まる」これって本当なの?と読んでみた本。
親子で一緒に遊びながら、子供の運動神経を育てていくためのヒントが書かれた本。
大人のエクササイズに加えて、子供も一緒に体を動かせたら楽しいよね。
運動神経は、10歳から12歳の「ゴールデンエイジ」のころに決まるとか…それまでの子供たちの運動神経発達にピッタリのドリルやトレーニングを詳しく解説しているよ。
小さいお子さんのいらっしゃる方は、読んでみてもいいかも。
1つのスポーツに偏らず、いろいろなスポーツを体験させたほうがいいみたいだね。本当は、夫に委ねたい分野だなぁ~(^^)
「運動神経は10歳で決まる!―立花龍司が教える(ゴールデンエイジ・トレーニング」)」
立花 龍司
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Comment
本屋で見たけど・・・
運動神経の良い子供にする遊び方
みたいな主旨の本があったよ。
以前の私なら、これ以上疲れてど~するって
即却下だったけど、今は興味が持てるようになったよ。
うちは子供がデューク式ウォーキング真似てたけどね。(笑)
みたいな主旨の本があったよ。
以前の私なら、これ以上疲れてど~するって
即却下だったけど、今は興味が持てるようになったよ。
うちは子供がデューク式ウォーキング真似てたけどね。(笑)
Re:本屋で見たけど・・・
最近、夫がよく読んでるよ。
「運動会で一番に。。。」みたいな本もあるじゃない?私はこの分野は担当したくないから(笑)夫に任せるよ。だって自分のエクササイズで手一杯だもんね~
「運動会で一番に。。。」みたいな本もあるじゃない?私はこの分野は担当したくないから(笑)夫に任せるよ。だって自分のエクササイズで手一杯だもんね~
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ダヨンさんの本
これで…
ウエストがマイナス10㌢!
信じられない!?(〃゜口゜)!?
モムチャン・ダイエット
おそるべし~
ウエストがマイナス10㌢!
信じられない!?(〃゜口゜)!?
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☆お願い☆
プロフィール
HN:
ふたこぶらくだ
性別:
女性
職業:
双子ママ
趣味:
旅行・読書・スポーツ
自己紹介:
身長160㎝。男女双子の母です(^^)v
エクササイズで健康的なボディメイクをしています。お腹が割れるまで、がんばるぞ~っ!美味しいものを食べないダイエットなんて、我慢できないっ!きちんと食べてこそキレイなボディは作られるのよね♪
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お知らせ
いよいよ私の大好きな季節「秋」が近づいてきました。
食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋、なんてステキな季節なのでしょう♪
これからがボディメイク本番☆
気を引き締めて、 がんばります!(>▽<)
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