…健康的で美しいボディを手に入れたいっ!かなり本気なボディメイクの記録…
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第2週目が終了!
まだまだ醜い写真を公開しま~す・゚゚・(/□\*)・゚゚・
どうかお許しくださいませ。
なんか撮り方によって全然違うなぁ~今回はアップにしすぎ?
今日は楽しい「休息日」なので、娘とお出かけ♪
ランチのみ、かる~く外食をして帰宅。
エクササイズがないと時間があまっている感じ(^^)
★自分が感じるカラダの変化★
とても体が軽く感じられる。今まで履いていたパンツ類は全て余裕が感じられるようになり、すでに履けなくなってしまっていたものも足を通してみようかと思うほどだ。体調もよく、肌の調子もよい。
写真撮影時に自分の姿を鏡でみて、さほど変化があるようには思えないけれど、ウエスト部分に手を置いてみると確実に薄くなってきているような気がする。横からの写真を見ると、少しお腹のぜい肉がとれてきているような感じ。アップ気味なので太って見えるけど…
ブヨブヨだったお腹に少しだけど筋肉がついてきている。写真じゃわからないよね~でも触ってみるとわかる(自己満足♪)
恐ろしいことに、最近は太ももの間の隙間が埋まってきていたが、今日鏡をみたら、なんと隙間が出来ていた!!
やった~ヾ(≧∇≦*)〃うれしい♪
なんでだろう?脂肪を燃焼したから?それとも筋肉がついて締まったから?太ももの変化は今まで気付かなかったからビックリ。これだけでもモムチャン・ダイエットやったかいがあるってもんだ。
私が髪の毛を切っても気が付かない夫が「ママ、やせたよ」と言ってくれた。「ほんと?ほんとに?励ましてるとかお世辞とか、そーいうのじゃなくて?」と何度も確認。夫が言うには顔が少し小さくなったとか。たしかに立派な二重あごだったけど…(*¬ε¬*)
自慢の二重あごを自分で確認すると、おーっ!肉減ってるよ。小さい二重あごになってる(笑)
小さな変化だけど、とてもうれしい!
♪~(*´∀`*)~~(*´∀`*)~♪
一歩一歩、お腹割れには近づいているのかなぁ。
ダヨンさんみたいな縦割れのお腹目指して、がんばらなきゃ!
梅雨入りしたけど、ジメジメしないでエクササイズに励もう。
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ダヨンさんの本
これで…
ウエストがマイナス10㌢!
信じられない!?(〃゜口゜)!?
モムチャン・ダイエット
おそるべし~
ウエストがマイナス10㌢!
信じられない!?(〃゜口゜)!?
モムチャン・ダイエット
おそるべし~
☆お願い☆
プロフィール
HN:
ふたこぶらくだ
性別:
女性
職業:
双子ママ
趣味:
旅行・読書・スポーツ
自己紹介:
身長160㎝。男女双子の母です(^^)v
エクササイズで健康的なボディメイクをしています。お腹が割れるまで、がんばるぞ~っ!美味しいものを食べないダイエットなんて、我慢できないっ!きちんと食べてこそキレイなボディは作られるのよね♪
エクササイズで健康的なボディメイクをしています。お腹が割れるまで、がんばるぞ~っ!美味しいものを食べないダイエットなんて、我慢できないっ!きちんと食べてこそキレイなボディは作られるのよね♪
お知らせ
いよいよ私の大好きな季節「秋」が近づいてきました。
食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋、なんてステキな季節なのでしょう♪
これからがボディメイク本番☆
気を引き締めて、 がんばります!(>▽<)
★メールは↓こちら↓へ★
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